本书是高校心理健康专题讲座教材，共十编。内容包括：一、做一个心理健康的人；二、心理学知识；三、心理卫生知识；四、高校青年学生急需解决的心理问题；五、人格的重组与完善；六、素质教育；七、能力训练兼谈基础能力训练；八、心理学的流派分析；九、走好人生路；十、学思断想。
